MINDEP-IND capacitan a sus profesores en manejo del estrés

Dos interesantes y constructivos Conversatorios realizaron esta semana el Mindep-IND Atacama a los cincuenta profesores, instructores, gestores, encargados y monitores de sus programas del área de Participación Social “Chile Se Mueve”, las que se enfocaron al manejo del estrés en cuarentena y también a los alimentos con propiedades antidepresivas.

El Seremi del Deporte Guillermo Procuriza y el Director del IND Claudio Cereceda, agradecieron la participación de los profesionales del deporte que trabajan en las 3 provincias de Atacama: “El deporte y la actividad física contribuyen al bienestar de las personas, por eso hemos promovido con nuestra campaña “Entrena En Casa”, la realización de ejercicios sin riesgo de contagio, porque es una muy buena manera de combatir la ansiedad y el estrés con el que muchos viven esta pandemia. El liberar endorfina nos ayuda a estar de buen ánimo y también respetamos los periodos de aislamiento social”, indicó el Secretario Regional Ministerial.

Asimismo, añadió el Seremi sobre estas charlas dadas por especialistas en psicología y nutrición del nivel central del Mindep-IND: “Nuestro objetivo es que nuestros profesores cuenten con todas las herramientas para sobrellevar este período de restricciones sanitarias para que transmitan estos conocimientos y aprendizajes a todas las personas que son beneficiarias de todos nuestros talleres gratuitos y así tengamos una mejor calidad de vida y nos cuidemos entre todos en esta pandemia”.