Cáncer de mama: Autoridad Sanitaria de Atacama refuerza llamado a la prevención y detección temprana durante octubre
POR:PAULA CARMONA CABRERA
En el marco del Mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama, la encargada del Programa de Salud Sexual y Reproductiva, Guiselle Pasten, destacó la importancia de mantener hábitos saludables, realizar actividad física y acudir oportunamente a los controles médicos para detectar esta enfermedad.
Durante octubre se conmemora el Mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama, una fecha que busca generar conciencia sobre una de las enfermedades que representa un importante desafío para la salud pública. En este contexto, la Autoridad Sanitaria de Atacama reforzó el llamado a la comunidad a priorizar el autocuidado, la prevención y el diagnóstico oportuno.
Según los antecedentes entregados por Guiselle Pasten, encargada del Programa de Salud Sexual y Reproductiva, en Chile se estimaron 6.026 nuevos casos de cáncer de mama durante 2025, mientras que en 2023 se registraron 1.866 fallecimientos asociados a esta enfermedad. Estas cifras reflejan la necesidad de continuar fortaleciendo las estrategias de prevención y el acceso a exámenes médicos.
Uno de los principales enfoques de la campaña de este año es la promoción de la actividad física como factor protector. De acuerdo con la profesional, la evidencia científica indica que realizar ejercicio regularmente puede disminuir aproximadamente un 10% el riesgo de desarrollar cáncer de mama.
En este sentido, explicó que no es necesario practicar deportes de alto rendimiento para obtener beneficios, ya que actividades tan cotidianas como caminar, bailar o andar en bicicleta contribuyen positivamente a la salud. Asimismo, recordó que la Organización Mundial de la Salud recomienda realizar entre 150 y 300 minutos semanales de actividad física moderada.
La importancia de los hábitos saludables
La especialista también enfatizó que mantener un peso adecuado, incorporar frutas, verduras, legumbres y alimentos ricos en fibra a la alimentación, junto con evitar el tabaco y reducir o eliminar el consumo de alcohol, son medidas que pueden contribuir a disminuir el riesgo de desarrollar esta enfermedad.
Sin embargo, advirtió que adoptar hábitos saludables no elimina completamente la posibilidad de padecer cáncer de mama, por lo que resulta fundamental mantener los controles preventivos y prestar atención a cualquier cambio sospechoso.
Otro aspecto relevante es la realización de mamografías, examen que permite identificar alteraciones mamarias incluso antes de la aparición de síntomas. En Chile, las mujeres entre 50 y 59 años pueden acceder gratuitamente a una mamografía cada tres años mediante el Examen de Medicina Preventiva, sin perjuicio de otras indicaciones médicas según los factores de riesgo individuales.
Respecto de quienes presentan antecedentes familiares de cáncer de mama, especialmente en familiares directos, Pasten señaló la importancia de informar esta condición al equipo de salud, debido a que podrían requerir evaluaciones y seguimientos personalizados.
Una enfermedad que también puede afectar a los hombres
Aunque el cáncer de mama se presenta principalmente en mujeres, la profesional recordó que los hombres también pueden desarrollar esta enfermedad. Entre las principales señales de alerta se encuentran la aparición de bultos, cambios en la apariencia del pezón, secreciones anormales y alteraciones en la piel.
Por ello, insistió en la importancia de consultar oportunamente ante cualquier síntoma sospechoso, independientemente de la edad o el sexo, sin esperar a que aparezca dolor.
Finalmente, desde la Autoridad Sanitaria de Atacama extendieron una invitación a la comunidad a participar durante octubre en las actividades de sensibilización, informarse mediante los canales oficiales de salud y aprovechar las instancias de orientación y prevención disponibles en la región.
El mensaje central de esta conmemoración es claro: incorporar hábitos saludables, conocer las señales de alerta y realizarse los exámenes preventivos correspondientes puede marcar una diferencia fundamental en la detección temprana del cáncer de mama y en las posibilidades de acceder a un tratamiento oportuno.
