La Cordep de Caldera motiva a sus alumnas y alumnos en tiempo de pandemia

En este tiempo de pandemia hay que reinventarse y es así que el personal de la Corporación de Deportes Cordep de Caldera sigue con sus actividades encabezado por Pedro Salinas Moraga encargado de dicha entidad Deportiva.

Este trabajo incluye que todos los profesores se encuentran enviando guías de reglamentos y ejercicios mediante video para que los alumnos, puedan seguir ejecutando sus actividades físicas desde el hogar.

Los  profesores y gestores deportivos juegan un rol importante ya que ellos   tienen la misión de motivar a sus alumnas y alumnos a seguir con sus entrenamientos.

Ese es el caso de Juan Antonio Pérez Ortiz quien está pasando la Cuarentena en la ciudad de Copiapó en donde realiza sus clases vía online 3 veces por semana para sus Adultos Mejores y está en constante comunicación con los integrantes de esta agrupación.

Cabe destacar que es fundamental realizar actividades físicas en nuestros Adultos Mejores, ya que permite aumentar la sensación de bienestar general, también se controla el peso del cuerpo, rebajar la grasa corporal y reducir el riesgo de poder desarrollar diversas patologías como alteraciones cardiacas.

También está en disminuir el estrés además de mejorar su calidad de vida  para nuestras personas mayores.

La Corporación de Deportes cuenta con una variada parrilla de actividades Deportivas vía online para ser realizada desde su hogar y los horarios son:

Paul Ossandón: de lunes a viernes 9:00 horas y 18:00 horas: Zumba.

Jessica Urbina: lunes, miércoles y viernes  18:00 horas: Adrenalina.

Juan Antonio Pérez y Sofía Apablaza Gimnasia Rítmica trabajo específico. 

Además la Corporación de Deportes Cordep estará realizando “Desafíos desde el hogar” para las niñas y niños con sorpresas, además se invita a participar a todas las personas que nos siguen a traves de las redes sociales.