Cursos de natación e hidrogimnasia en la Piscina Municipal de Tierra Amarilla

La Municipalidad de Tierra Amarilla ha organizado y desarrollará el
Programa “Temporada Piscina 2019”, el que comprende cursos de natación e hidrogimnasia.

Este programa tiene por objetivo general:

• Entregar a la Comunidad de Tierra Amarrilla el acceso libre y seguro a este recinto piscina, para que, en conjunto con su núcleo familiar pueda recrearse y pasar momentos de unión y esparcimiento, en un ambiente limpio, grato y seguro.-

Además de otorgar espacios de recreación durante este verano, 2019, para toda la Comunidad de tierra Amarilla.

Implementar cursos de natación, para niños y adolescentes, con el fin de acercar el deporte y la actividad sana en el medio acuático, el cual está comprobado tiene muchos beneficios para la salud.- Duración 45 minutos por modulo.-

Implementar cursos de hidrogimnasia para adultos mayores y dueñas de casa con el fin de acercar a la Comunidad el deporte y la actividad sana en el medio acuático, el cual está comprobado tiene muchos beneficios para la salud.- Duración 45 minutos por modulo.-

Desarrollar durante este periodo técnicas de nado avanzadas, (pecho, Espalda, mariposa) para así poder culminar de manera efectiva, este periodo 2019, asistiendo a un campeonato de natación a nivel Regional, del cual participaron el año pasado, con excelentes logros y con una muy linda y enriquecedora experiencia para nuestros niños de la Comuna.
Este programa tiene una duración de dos meses , finalizando el día 28 de febrero del 2019.

El Programa está dividido en dos Jornadas de trabajo:
Durante la mañana de 10:00 horas a 12: 45 horas se realizarán los cursos ya señalados o sea, se trabajara tanto en el área formativa como recreativa.-
Por la tarde de 14. 00 horas a 18.00 horas, el programa contempla el área de recreación en donde todos los bañistas que asistan a la piscina contarán con la asistencia de los mismos Instructores, monitores de natación quienes estarán a cargo de velar por su seguridad, además de un salvavidas con todas las especificaciones técnicas, y credencial con vigencia al día para ese cargo.-

LOS CURSOS:

• NATACIÓN PARA NIÑOS:
  Este es un programa para niños y adolescentes de entre 4 a 17 años, el cual abarca la rama de la natación desde sus inicios, es decir, la familiarización con el medio acuático, reconocer y explorar el lugar donde se va a trabajar, propiciar la información necesaria para que el niño logre sentirse seguro en el medio acuático, como también explorar las posiciones más adecuadas para una posterior iniciación en las técnicas de nado como lo son el croll, pecho, espalda, etc. El beneficio principal de este programa es que los niños y jóvenes se acercaran al deporte y a la vida saludable, a través de esta rama que además de ser entretenida, es de bajo impacto y a su vez conlleva a una auto exigencia en los ejercicios que dependen de sus propias posibilidades para superar su miedos y más aun, adquirir una técnica específica de nado.

Divididos en tres módulos con una duración de 45 minutos cada uno.
Edades de los participantes

• 6 a 8 años Salvavidas
• 8 a 12 años Monitor 1
• 12 años en Monitor 2

HIDROGIMNASIA ADULTOS MAYORES Y DUEÑAS DE CASA.
Es un programa de ejercicios que nos permite y brinda herramientas muy valiosas para prevenir y tratar distintas patologías como traumatismo o lesiones musculares, además de mejorar el sistema circulatorio y el aparato digestivo entre otros beneficios. – Además de ser ejercicios suaves y paulatinos muy acorde con sus edades.

El beneficio principal que tiene hacer ejercicios en el agua es que no tiene efectos colaterales, ya que, por el desgaste de sus articulaciones propio de cada edad, este grupo de personas ya no pueden realizar deportes de alto impacto, por lo cual el agua nos permite lograr esa flexibilidad y evita que sufran algún tipo de lesión. –
Divididos en dos módulos, con una duración 45 minutos cada uno.
Modulo 1: dueñas de casa, máximo de 20 participantes. Instructora Lilian Pinto Castro
Modulo 2: Adulto Mayor, máximo 20 participantes. Instructora Lilian Pino Castro.

  Para efectos de la realización del programa, es que se contará con el personal y los elementos adecuados.